A sinusite crônica é uma das doenças respiratórias mais comuns, especialmente quando falamos de grandes cidades, onde a poluição tende a ser mais agressiva. Neste blog, iremos abordar o assunto como um todo, indicando possibilidades de tratamento e também dicas de prevenção. Aproveite a leitura.

O que é a sinusite crônica?

A sinusite é uma inflamação que atinge a mucosa dos seios da face (cavidades ósseas ao redor dos olhos, maçãs do rosto e nariz). Quando se torna crônica, os sintomas do problema podem permanecer por mais de 10 semanas. Entre eles, podemos citar:

– Inchaço na região da face
– Mau-hálito
– Tosse crônica
– Cansaço
– Obstrução nasal
– Secreção com ou sem sangue

Quais os fatores que podem favorecer a doença?

São vários os fatores que podem contribuir para o surgimento da sinusite crônica. Como exemplo, temos:

– Rinites alérgicas mal controladas;
– Imunidade baixa
– Exposição a poluentes

Tratamento e prevenção

Em termos de tratamento, é importante reforçar que somente o especialista poderá determinar o que será mais adequado para cada caso, mas as possibilidades são variadas, tais como:

– Indicação de antibióticos
– Uso de corticoides
– Descongestionantes
– Nebulização e lavagem nasal com soro fisiológico

Já quanto à prevenção, o foco está nos hábitos do dia-a-dia, e medidas simples já fazem uma grande diferença. Aqui estão algumas indicações:

Alimentação rica em verduras, legumes e frutas: manter uma dieta equilibrada contribui para reforçar a imunidade do organismo.

Hidrate-se: quanto o organismo está bem hidratado, tendemos a produzir secreções menos viscosas e mais fáceis de serem eliminadas.

Prática de atividades físicas: mantém o organismo em dia e também contribui para uma melhor capacidade respiratória.

Ambientes livres de fatores alérgenos: o acúmulo de poeiras, ácaros e fungos favorece o surgimento da rinite e de outras doenças respiratórias. Por isso, manter os ambientes limpos e arejados é essencial. Também vale prestar atenção ao acúmulo de sujeira em ventiladores e filtros de ar-condicionado.

Conclusão

A sinusite crônica é um problema bastante inconveniente, mas que com o devido tratamento, pode ser mantido sob controle. Se você suspeita sofrer com o problema, não deixe de consultar um médico. Cuide-se e respire melhor!

Sobre a Sensorium

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